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Seven Sport Squad

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Informations et instructions complètes sur l'entraînement Tae Bo disponibles sur cette application :
- Qu'est-ce que le Tae Bo
- Entraînement de conditionnement de boxe
- Faits intéressants sur le taekwondo
- Coups de poing de boxe de base
- Défi Pyramide de Boxe
- Conseils de boxe de base
- Jeu de jambes de boxe de base
- 10 séances d'entraînement de boxe maigre et moyenne
- Meilleurs défis de coup de pied
- Exercices d'étirement de taekwondo
- Entraînement de boxe AMRAP
- Entraînement de boxe avec sac d'entraînement aquatique
- Configuration de l'enveloppement à la main
- Coup d'envoi des calories
- Spin Back Kick Étapes de base
- Étapes de base du coup de pied au talon
- Étapes de base de Roundhouse Kick
- Étapes de base du coup de pied avant
- Et beaucoup plus...

Fonctionnalités de l'application :
- Prise en charge de la tablette
- Facile à utiliser
- Chargement rapide
- Conception réactive
- Interface utilisateur conviviale

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How to Learn Tae Bo Workout

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